Lucyna Szymańska

Lucyna Szymańska

Jest dyplomowanym instruktorem fitness od 2010 roku oraz dyplomowanym trenerem personalnym od 2014 roku. Jest absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego oraz Akademii Wychowania Fizycznego. To wielka entuzjastka sportu od najmłodszych lat, trenowała lekką atletykę oraz pływanie, a od kilku lat trenuje również pole dance.

Ulubione formy zajęć to wzmacnianie, jak TBC czy płaski brzuch oraz bardziej mentalne formy, a więc pilates czy stretching. Lucyna uważa, że sport to podstawa zdrowego trybu życia i pozytywnej energii, której zawsze jest pełno na jej zajęciach. Zwraca uwagę przede wszystkim na technikę wykonywania ćwiczeń i stara się podejść indywidualnie do każdego uczestnika zajęć. Jako osoba charyzmatyczna i otwarta wzbudza entuzjazm sportowy nawet u najbardziej opornych.