Walki o mistrzostwo w boksie od początku były jednymi z najchętniej transmitowanych przez telewizje wydarzeń sportowych. Obecnie można je oglądać nie tylko w telewizji, ale także w internecie oraz w kanałach legalnych bukmacherów oferujących transmisje live. Warto wiedzieć, że jest to ogromny, dochodowy biznes – najlepiej sprzedająca się walka w systemie PPV zarobiła ponad 410…
Wakacje w Hiszpanii nie muszą oznaczać wyłącznie wypoczynku w postaci plażowania i spędzania czasu przy basenie. W tym kraju, będącym jednym z najpopularniejszych destynacji turystycznych wśród Polaków, bez problemu można znaleźć hotele z bardzo bogatą ofertą siłowni, fitness i innych aktywności. Wakacje jako czas na poprawę kondycji? Zamiast wylegiwania się na plaży wolicie spędzać czas…
Marzec to niewątpliwie miesiąc, kiedy w powietrzu zaczynamy czuć wiosnę. Wraz ze zmieniającą się porą roku warto wprowadzić także pozytywne zmiany w swoim życiu. Chcesz szybko chcesz spalić kalorie? Twoja codzienność jest pełna stresu i szukasz sposobu na jego redukcję? Potrzebujesz złagodzić napięcie nerwowe po ciężkim dniu pracy? Twoim celem jest poprawa pewności siebie, tak…
Posiadasz kartę sportową i nie do końca wiesz, jak ją wykorzystać? Dbanie o kondycję może być naprawdę przyjemne u nas się o tym przekonasz. Oferujemy: kompleksowo wyposażoną siłownię i bezpłatny trening wprowadzający pod okiem instruktora strefę maszyn cardio (bieżnie, rowerki, steppery, orbitreki) zajęcia ze sportów walki (Boks, Muai Thai, Capoeira, Cross), wsparcie w zgubieniu zbędnych…
Październikowy nabór na boks dla początkujących! Od 10 października rozpoczynamy nabór do grupy początkującej boksu, trenującej pod okiem trenera Macieja Kosickiego 🙂 To idealny moment żeby postawić pierwsze kroki na sali bokserskiej, zabierz ze sobą znajomego lub znajomą – pozwoli Wam to poczuć się jeszcze bardziej pewnie 😊 Powodów do trenowania może być wiele, najważniejsze…
Przedstawiamy nowy grafik zajęć fitness, obowiązuje on od poniedziałku 5 września 🙂 Warto zwrócić uwagę na powrót zajęć Latino w czwartki o godzinie 20:30 z Kasią Brzuś grafik fitness pdf wrzesien 22 jpg Zajęcia podzieliliśmy kolorami na kilka grup: – żółte to zajęcia modelujące sylwetkę – niebieskie to zajęcia metaboliczne, pomagające spalić nieprzyzwoicie duże ilości…
Już od wtorku 6 września wracamy z zajęciami akrobatyki dla najmłodszych! Zajęcia będą odbywały się we wtorki i czwartki o godzinie: –> 17:00 grupa 3-5 lat –> 17:45 grupa 6-9 lat Zajęcia prowadził będzie doświadczony trener i wychowawca – Henadiy Tsantsyk – Gena. Akrobatyka to zajęcia ogólnorozwojowe, nastawione na kształtowanie odpowiedniej postawy, poprawę koordynacji oraz…
Wybór klubu fitness tylko z pozoru jest łatwym zadaniem. Duże miasta i większe miejscowości oferują wiele takich miejsc. Każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie, jednak w myśl zasady, że tylko przyjemność z treningów przyniesie efekty, warto odwiedzić kilka takich miejsc zanim podejmie się ostateczną decyzje o wyborze konkretnego. Ostateczny wybór powinien opierać się o…
CBD a sport, czyli jak olejki konopne wpływają na efektywność treningu? Wśród sportowców, zarówno tych zawodowych, jak i trenujących amatorsko, powszechne jest poszukiwanie zdrowych, naturalnych pomocy w codziennych ćwiczeniach i budowaniu kondycji. Obecnie coraz większą popularnością cieszą się olejki konopne, gwarantujące szeroki wachlarz korzyści. Od 2018 roku organizacja WADA ( World anti-doping agency) usunęła CBD…
Chcesz w szybkim tempie spalić kalorię, a może masz stresującą pracę i szukasz odskoczni, aby złagodzić napięcie nerwowe oraz zadbać o poprawę pewności siebie? Oczywiście to wszystko możesz osiągnąć zaczynając regularnie trenować boks. Dlatego może warto przyjrzeć się bliżej tej dyscyplinie sportu i dowiedzieć na czym ona polega, a także poznać największe jej zalety. Na…
